كلمات أغنية شفتك
ألووو DOC: اضطراب النوم في رمضان [10#]
تفسير غرفة النوم في المنام لابن سيرين ومعناه بشرة خير أو شر ؟
كيفية ضبط مواعيد نومك: 14 خطوة (صور توضيحية)
كيف يمكن أن تغير مفكرة النوم من مشاعرك
تغيير موعد النوم لأداء الصلاة في وقتها
أسباب اضطرابات النوم وكيفية علاجها في 5 خطوات؟
أفضل ساعات النوم في رمضان
قلة نوم الطفل بسبب رغبته بالاستقلال مع نمو الطفل وتطور مهاراته الفكرية، والبدنية واللغوية، ويترافق ذلك مع زيادة رغبته بالاعتماد على نفسه في الأنشطة المختلفة؛ فقد يصر على ارتداء ملابس النوم وحده أو النزول عن السرير أكثر من مرة؛ وقد ينعكس ذلك سلبًا على نومه.
يمكن في العادة استعمال ثلاث مقاييس لتعريف النوم الفيسيولوجي ومراحل النوم الفسيولوجية المختلفة.