فتعتبر تلك الحبوب بمثابة منظم طبيعي لحركة الأمعاء و وظائفها ، فهي تعمل كمطهر و كملين للمعدة ، و تخلص المعدة من الغازات المتراكمة و تعمل على تقليل حدة تقلصات المعدة ، فضلا عن قدرتها على زيادة إفراز المواد الصفراوية و التي تعمل على هضم الدهون و الأطعمة الدسمة.
· تطهر وتلين الأمعاء، مما يساعد على التخلص من الفضلات.