ما هي الكربوهيدرات وأنواعها ووظائفها وأضرارها؟
الكربوهيدرات
أنها تعطينا كمية كبيرة من الكربوهيدرات، وخاصة في شكل سكر.
بعض الأمثلة البارزة تشمل الملح والفلفل والثوم والزنجبيل والقرفة والخردل والأوريغانو.