قبل ضرب الرأس من الثبات يتم ثني الركبتين وميل الجسم - قبل ضرب الرأس من الثبات يتم ثني الركبتين وميل الجسم
Recent Posts
قبل ضرب الراس من الثبات يتم ثني الركبتين وميل الجسم
الاختبارات المؤهلة لدخول كلية التربية الرياضية » المكتبة الرياضية الشاملة
مهارات الوقوف على الرأس في الجمباز
عند ملامسة الكرة للساعدين يتم فرد أجزاء الجسم لأعلى وميل الجذع قليلاً إلى الخلف
كرة القدم
ثانيا : التمرينات الفنية الإجبارية :- توضح هذه التمرينات للمدرب مستوى دقة اللاعب في أداء المهارة الأساسية وتوضح هذه التمرينات في برنامج التدريب لتساعد على تنمية مهارة اللاعبين.
- Related articles
.jpg)
2022 tv.twcc.com