بالأدوية والأعشاب: إليكِ طرق التخلص من ألم الدورة الشهرية
افضل مسكن لالام الدورة الشهرية
التخلص من الام الدورة الشهرية بسرعة
جرّبى الوخز بالإبر ويعتقد أن بعض نقاط الوخز بالإبر لتنظيم تدفق الدم من خلال تجويف البطن ولأسترخاء الجهاز العصبي، والتي يمكن أن تساعد على تهدئة إنكماش العضلات.