سوف تقلل من القلق يمكن أن تؤدي أعمال اللطف في الواقع إلى الحد من ، عيّن الباحثون أشخاصًا يعانون من مستويات عالية من القلق الاجتماعي ، للقيام بأعمال لائقة لأشخاص آخرين على الأقل ست مرات في الأسبوع ، اكتشفوا أن الناس القلقين اجتماعيا كانوا قادرين على تهدئة عقولهم ، من خلال التركيز على أن يكونوا طيبين مع الآخرين.
احدث صور كن رفيقا ٢٠٢٠ مجموعه مميزه من الصور المكتوبة و التى تحوي نصيحة كن رفيقا فالرفق بالاخرين هو من أسمي و ارقى الصفات التى يمكن التحلي بها يوما فالانسان الذي لا يتعامل بالرفق يجد للقسوة و العنف طريقا لاسلوب حياته بعد ذلك.