البحث في التوتر - ما هو التوتر؟
Recent Posts
- لنش بوكس جرير
- ختام الدعاء
- فندق زها المدينة
- مركز فيجن التخصصي للعيون
- دعاء السجدة في التلاوة
- الطاقه التي تعتمد على التركيب الكيميائي للماده
- علامات نقص الزنك
- Kitkat golden break.com
- انواع الركلات الحرة في كرة القدم
- أكلت ابتسام ٣ قطع من فطيرة والتي تعادل ١٣ الفطيرة، فكم قطعة كانت مقسمة في الأصل؟ ٣ قطع ٦ قطع ٩ قطع ١
- سهم سامبا
- شقق للايجار بمكة
- فتح الحدود المغربية
- بوروتو 216
- توفير الغذاء قيمة اقتصادية مباشرة للمحافظة على التنوع الحيوي
- ينقسم الماء من حيث الطهارة والنجاسة إلى خمسة أقسام
- عقد العمل الالكتروني
- كريم لوريال للشعر
- صينية رولات التوست بالدجاج
ما هو التوتر؟
طرق فعالة للتخلص من التوتر بالصور
ما الفرق بين التوتر الجيد والسيء؟
دور الممارسات الرياضية في خفض التوتر النفسي لدى الطلبة المتميزين : دراسة مقارنة
كيف يمكنك التخلص من التوتر؟
كيف يمكنك التخلص من التوتر؟
كيف تتخلص من التوتر قبل عرض تقديمي مهم
العلاج بالتعرض العلاج بالتعرّض بالإنجليزية: Exposure therapy وما يُعرَف بإزالة التحسّس المنهجيّة بالإنجليزية: Systematic desensitization من الطرق المتّبعة في علاج بعض أنواع بالإنجليزية: Phobia ، ويُصنّف العلاج بالتعرّض كأحد أنواع العلاج السلوكيّ القائم على تعريض الشخص بشكلٍ تدريجيّ لما يسبّب له الخوف أو الانزعاج، ممّا يساهم في تدريب الشخص على التعامل مع بعض المواقف، ويتعرض المصاب في هذه الحالة للمواقف المزعجة ولكن ضمن بيئة آمنة ممّا يساهم في التغلّب على القلق النفسيّ، وتقليل الخوف من التعرّض لهذه المواقف في المستقبل، وتحسين نوعية الحياة.
القلق: الأسباب، الأعراض والعلاج
كلما عرفت المزيد عن الموضوع، كلما قل توترك أمام الجمهور.
- Related articles
2022 tv.twcc.com