وجبات الكيتو دايت : ٣٠ وجبة سهلة من أفضل أكلات كيتو دايت
ما هو الكيتوجينك ؟ معلومات عن نظام رجيم الكيتو دايت أو أنواع الكيتوجينيك
نظام الكيتو دايت بالتفصيل بـ 10 خطوات مع أمثلة كتب pdf وجدول
تعمل التونة المعلبة علي انقاص الوزن بصورة اساسية خاصة في الكيو دايت ، حيث تحتوي التونة علي نسبة منخفضة من الكاربوهيدرات ، كما انها تعمل علي تحفيز عملية الايض مما يساعد علي زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون الموجودة بالجسم.